Żyć zdrowo. 10 naturalnych sposobów

Światło dzienne oraz zmiana nawyków mogą wyleczyć nas z depresji, trawa jęczmienna jest jednym z najbogatszych źródeł składników odżywczych, a czosnek, miłorząb i żeń-szeń – odpowiednio stosowane łagodzą objawy wielu dolegliwości. Oto niektóre z zalecanych dziesięciu naturalnych sposobów, które zdaniem dra Jamesa Balcha mogą poprawić jakość naszego życia i wydłużyć je.

Dr James F. Balch jest jednym z amerykańskich autorytetów w dziedzinie medycyny naturalnej i alternatywnej, autorem wielu książek, które mają znaczący wpływ na myślenie Amerykanów o ich zdrowiu. Żyć zdrowo. 10 naturalnych sposobów pozwala zrozumieć funkcjonowanie naszego ciała i umysłu, zalecając naturalne środki jako skuteczną metodę leczenia dolegliwości współczesnej cywilizacji.