Pobierz okładkę

Ciałokochanie


37.90 

  • Data wydania: 16.05.2023
  • Format: MP3
  • Lektor: Marta Wągrocka
  • Dlugość nagrania: 252 min.
  • ISBN: 978-83-8295-872-0
  • EAN: 9788382958720
  • Wydanie: 1

Wszyscy potrzebujemy korepetycji z ciałoakceptacji. Dlaczego? Bo jedną z niewielu pewnych rzeczy w życiu jest to, że nasze ciało zawsze będzie z nami i będzie się zmieniać. A zmiany te nie zawsze będą dla nas łatwe do zaakceptowania. Kultura diety i branża beauty sprawiły, że staliśmy się nieuważni w odrabianiu lekcji z bezwarunkowej akceptacji naszego ciała, które jest naszym domem. Zamiast wsłuchać się w jego potrzeby, w to, co próbuje nam zakomunikować – słuchamy kolejnych reklam zachęcających nas do „wzięcia się za siebie”. Zamiast odrobić lekcje z ciałokochania, szukamy kolejnych „problemów”, za które karzemy nasze ciało. Mam 28 lat i przez ponad połowę swojego życia żyłam w konflikcie ze swoim ciałem. Zamiast zmieniać swoje ciało na lato, do sylwestra, wesela, chrzcin kuzynki… chcę pokazać ci, jak akceptować je na lata i odnaleźć spokój we własnym domu.
Rusz w tę podróż razem ze mną. Obiecuję, że pomogę Ci pokochać swoje ciało.

Martyna Kaczmarek

Martyna Kaczmarek – działaczka społeczna, modelka, marketerka. Jako 19-latka założyła Fundację Dzień Dla Życia, która została wyróżniona w plebiscycie Zwykły Bohater telewizji TVN. W wieku 22 lat rozpoczęła karierę marketingową. Specjalizowała się w marketingu społecznie zaangażowanym w międzynarodowych koncernach, zdobywając takie nagrody jak Cannes Lions, Effie. Od października 2020 roku prowadzi działania edukacyjne na tematy związane z ciałopozytywnością i akceptowaniem swojego ciała – za co została wyróżniona nagrodą Doskonałość Sieci Twój Styl 2021 w kategorii self-love. Była pierwszą modelką curvy, która trafiła do ścisłej czternastki w jedenastej edycji Top Model. Aktualnie prezeska Fundacji Ciałość działającej na rzecz ciałoakceptacji.

Aktualności

zobacz wszystko

Książki do słuchania: „Ciałokochanie”

10.06.2023
  • Podcasty

Zapraszamy do wysłuchania fragmentu książki Martyny Kaczmarek „Ciałokochanie”. Czyta Marta Wągrocka.

czytaj dalej

Odcinek 79: Rozmowa z Martyną Kaczmarek

04.06.2023
  • Podcasty

O tym jak pokochać własne ciało i traktować je jako bezpieczne miejsce z autorką książki „Ciałokochanie” Martyną Kaczmarek rozmawia Kaja Gołuchowska

czytaj dalej

Targi Książki i Mediów Vivelo

04.05.2023
  • Spotkania

W dniach 18-21 maja zapraszamy na Targi Książki i Mediów Vivelo! Spotkajmy się na PGE Narodowy w Warszawie (stoisko 11/C3).
Przygotowaliśmy spotkania z autorami, dużo fantastycznych książek i niespodzianki!

czytaj dalej