Dieta wzmacniająca pamięć
16.00 zł
- Data wydania: 21.02.2006
- Oprawa: miękka
- Format: 142 x 202 mm
- Liczba stron: 136
- ISBN: 83-7469-266-9
- EAN: 9788374692663
Kłopoty z pamięcią mają wszyscy, i to w każdym wieku. Nie ma więc potrzeby panikować, jeśli czasami zapomni się o terminie spotkania czy zrobienia zakupów. Ale jeżeli zapominanie zacznie komplikować życie, należy się zastanowić, jak można sobie pomóc, aby poprawić zdolność koncentracji i kojarzenia faktów bez uciekania się do środków farmakologicznych. Jedną z metod jest zmiana dotychczasowej diety na taką, która zapewni do późnych lat dobrą kondycję psychiczną.
Jak komponować posiłki, aby dostarczyć mózgowi najpotrzebniejszych składników, dociekliwy Czytelnik dowie się z najnowszego poradnika Wandy Jackowskiej.