Książka

Beauty Food. 85 przepisów dla zdrowia i urody

Maria Ahlgren

45.00 zł

Tytuł oryginału: Beautyfood. 85 recept for skonhet inifran
Data wydania: 05.11.2019

Oprawa: twarda

Format: 170 x 240 mm

Liczba stron: 160

ISBN: 978-83-8169-202-1

EAN: 9788381692021

"Beauty Food" zawiera 85 przepisów, które mają wpływ na zdrowy wygląd skóry, włosów i paznokci. Dzięki dobrze zbilansowanym potrawom sprawimy, że żadne suplementy diety nie będą potrzebne. Książka pełna jest receptur na zdrowe i odżywcze śniadania, przekąski, soki, smoothies, pyszne desery i koktajle. Wszystko dobrane starannie, by zapewnić nam jak najwięcej składników odżywczych i witamin potrzebnych, by nasza skóra wprost jaśniała blaskiem.

Maria Ahlgren jest szwedzką redaktorką zajmującą się zagadnieniami dotyczącymi zdrowia i urody, pisze m.in. dla magazynu "Elle". Ponadto przez kilka lat pracowała jako dziennikarka w Tokio, gdzie zetknęła się z koncepcją beauty food, czego owocem jest właśnie ta książka.