Biblioteczka Poradnika Domowego. Sałatki i warzywa (wyd. spec. 03/2014)
12.99 zł
- Seria: Biblioteczka Poradnika Domowego
- Data wydania: 06.05.2014
- Oprawa: miękka
- Format: 165 x 235 mm
- Liczba stron: 176
- ISBN: 978-83-7839-770-0
- EAN: 9788378397700
Jedzmy kolorowo! To hasło powinno przyświecać nam podczas przygotowywania i spożywania codziennych posiłków. Kolory na talerzu cieszą nie tylko wzrok. Półmisek pełen warzyw i owoców o różnych barwach to gwarancja prawidłowego odżywiania. Barwniki roślinne są znakomitymi antyoksydantami. Zdaniem specjalistów do spraw żywienia dieta bogata w antyutleniacze może unieszkodliwić komórki rakowe, zanim zdążą wyrządzić nieodwracalne szkody. Ponadto spożywanie czerwonych warzyw i owoców to świetny sposób na usunięcie toksyn z organizmu, obniżenie poziomu cholesterolu, wzmocnienie odporności. My polecamy ponad 160 przepisów na kolorowe i zdrowe sałatki z warzyw i owoców do przygotowania przez cały rok.