Przezwyciężyć ból. Program kontroli przewlekłego bólu

Ból jest doznaniem, którego każdy chciałby uniknąć. Najczęściej jest spowodowany urazem bądź chorobą. W takich przypadkach można go skutecznie wyleczyć za pomocą znanych lekarzom metod. Ale co zrobić, gdy mamy do czynienia z bólem przewlekłym, takim, który istnieje nadal pomimo usunięcia pierwotnych przyczyn? Odpowiedzi na to i wiele innych nurtujących pytań znajdą Państwo w książce Andrzeja Kozłowskiego, specjalisty od lat zajmującego się przewlekłym bólem. Autor omawia psychiczne podłoże powstawania przewlekłego bólu, związki między nim a stresem, emocjami i snem, ponadto przedstawia skuteczność różnych metod w jego zwalczaniu.