Jedz i chudnij
4.90 zł
- Seria: Biblioteczka Poradnika Domowego
- Data wydania: 15.05.2001
- Oprawa: miękka
- Format: 142 x 202 mm
- Liczba stron: 96
- ISBN: 83-7337-425-6
- EAN: 9788373374256
Pozbycie się zbędnych kilogramów z pewnością jest skuteczną metodą unikania groźnych chorób cywilizacyjnych, nie można jednak walczyć z nadwagą za pomocą długotrwałej głodówki lub udziwnionej, ubogiej w składniki odżywcze diety. Skutkiem takiej głodowej kuracji często jest utrata odporności organizmu, anemia, choroby wątroby i nerek. W książce Cecylii Wołczyńskiej Jedz i chudnij czytelnik znajdzie ponad sto przepisów na "bezpieczne" potrawy, które są jednocześnie łatwe do wykonania, niskokaloryczne i smaczne. Idealne dla grubasów.