Strona główna / Poradniki, rozwój osobisty / Niksen. Holenderska sztuka nierobienia niczego

Inne książki z tej kategorii

Chorzy ze stresu. Problemy psychosomatyczne

Ewa Kempisty-Jeznach
Cena detaliczna: 38,00 zł

Dużo orgazmów proszę

The Hotbed Collective
Cena detaliczna: 39,99 zł

Ekoszafa. Ubieraj się dobrze

Elizabeth L. Cline
Cena detaliczna: 42,00 zł
Niksen. Holenderska sztuka nierobienia niczego

Kategoria: Poradniki, rozwój osobisty
ISBN: 978-83-8169-330-1
Tytuł oryginału: Niksen - Embracing The Dutch Art Of Doing Nothing
Data wydania: 10.11.2020
Format: 145mm x 210mm
Liczba stron: 232
Cena detaliczna: 39,99 zł Oprawa: miękka
Tłumaczenie: Ewa Skórska
Niksen niczego od ciebie nie chce i nic nie wymaga. Niczego nie potrzebujesz i dosłownie możesz nic nie robić. Nie musisz nic kupować, wprowadzać żadnej diety, ustalać planu ćwiczeń.
Po prostu zwolnij. Usiądź. Daj sobie prawo do niedziałania - przez jakiś czas.
Jesteśmy ciągle zajęci, zabiegani, nie mamy czasu. Nie dajemy sobie prawa do odpoczynku, do wytchnienia. Dokładamy sobie obowiązków, pracy, rozrywek, chcemy coraz więcej, żyjemy coraz szybciej, męczymy się coraz bardziej. Jesteśmy wciąż online, nie umiemy się oderwać i wyciszyć. Czujemy się wypaleni, wyczerpani i zniechęceni.
Niksen, holenderska sztuka nicnierobienia, ma na to radę.
Oto prosty przewodnik, jak kilka razy dziennie nic nie robić - i czuć się z tym wyśmienicie. Nie tylko możemy, ale wręcz powinniśmy pozwolić sobie na niksen.
Zacznij niksenować już dziś! Zobaczysz, jak wiele zyskasz!

Hygge to wrażenie przytulności, kiedy siedzisz przy kominku. Lagom to szczęście środka, równowaga pomiędzy odpoczynkiem i zaangażowaniem, gdy robisz nie za dużo i nie za mało.
Niksen pomoże ci zwolnić i nie robić nic (poza nicnierobieniem).
Ta książka nauczy cię, jak nic nie robić i czuć się z tym dobrze. Usiądź wygodnie, wycisz się i dowiedz, jak robić nic - trzymasz w ręku przewodnik po niksen! Odpręż się i skorzystaj z doświadczeń Holendrów, jednego z najszczęśliwszych narodów na świecie.

Olga Mecking jest pisarką, dziennikarką i tłumaczką. Urodzona w Polsce, mieszka obecnie w Holandii. Pisze m.in. do "Guardiana", "New York Magazine", "The Washington Post". Jest gorącą propagatorką holenderskiej sztuki nierobienia absolutnie niczego.

wersja do druku