Strona główna / Poradniki, rozwój osobisty / Dieta kobiety pracującej

Inne książki tego autora

Biblioteczka Poradnika Domowego Diety odchudzające

Edyta Gulińska
Cena detaliczna: 4,90 zł

Dieta dla nastolatków

Edyta Gulińska
Cena detaliczna: 14,00 zł

Inne książki z tej kategorii

Moja lewa joga

Paulina Młynarska
Cena detaliczna: 43,00 zł

Dokąd zmierza czarna wieża. Jak wygrać w szachy z całym światem

Adam Umiastowski
Cena detaliczna: 39,99 zł

Bieszczady. Dla tych, którzy lubią chodzić własnymi drogami (audiobook MP3)

Adrian Markowski
Cena detaliczna: 34,90 zł
Dieta kobiety pracującej

Kategoria: Poradniki, rozwój osobisty
ISBN: 83-7337-584-8
Data wydania: 15.01.2004
Format: 142mm x 202mm
Liczba stron: 116
Cena detaliczna: 14,90 zł
nakład wyczerpany
Oprawa: miękka
Obecne tempo życia sprawia, że kobiety - zaganiane i zdenerwowane sytuacją w pracy i w domu - „zajadają” stresy, spożywając góry słodyczy, szybkich dań barowych, czy wypijając litry kawy, zapominając o zasadach prawidłowego żywienia i aktywności fizycznej. Taki tryb życia powoduje chroniczne zmęczenie, a nawet stany depresyjne. Aby ułatwić życie pracującym kobietom i przypomnieć sposoby racjonalnego odżywiania autorka przedstawia propozycje posiłków na pierwsze i drugie śniadanie, obiad wraz z podwieczorkiem oraz kolację, które wspomogą organizm, dostarczą niezbędnych soli mineralnych i witamin, a jednocześnie nie spowodują przyrostu wagi.

wersja do druku