• zapewnić niezbędną ilość wszystkich potrzebnych składników odżywczych
• wykluczyć produkty i potrawy przeciążające niedomagający narząd
• uwzglednić produkty i potrawy wspomagające zwalczanie choroby

Dieta ci pomoże to niezawodny przyjaciel osób cierpiących na różne dolegliwości przewodu pokarmowego oraz otyłość, miażdżycę i cukrzycę. Każdy chory znajdzie w niej najodpowiedniejsze dla siebie propozycje jadłospisów oraz wiele przepisów na łatwe do wykonania dietetyczne potrawy. W przejrzystych tabelach umieszczono wykaz produktów i potraw, których trzeba się wystrzegać, a także tych, które łagodzą dolegliwości i pomagają w walce z chorobami.

Autorki - doktor nauk dietetycznych w katedrze dietetyki SGGW i dziennikarka, absolwentka wydziału Żywienia Człowieka SGGW - wybrały przepisy łatwe do wykonania, niedrogie i na ogół lubiane przez Polaków. Nie zapomniały także o cennych radach dla osób obciążonych dziedzicznymi skłonnościami do niektórych chorób, np. wrzodów żołądka, kamicy żółciowej, miażdżycy, cukrzycy.