Strona główna / Poradniki, rozwój osobisty / Biblia młodości
Biblia młodości

Kategoria: Poradniki, rozwój osobisty
ISBN: 83-7180-162-9
Tytuł oryginału: Anti-aging Bible
Cena detaliczna: 0,00 zł
nakład wyczerpany
Oprawa: miękka
Tłumaczenie: Małgorzata Gutowska-Jabłońska
Autor słynnej "Biblii witamin" raz jeszcze doradza, jak żyć i odżywiać się zdrowo. Podaje składniki pokarmowe, zioła, witaminy i mikroelementy potrzebne człowiekowi dla zachowania dobrej formy. Opisuje ich działanie, zalecane dawki i ograniczenia w stosowaniu. Przedstawia częste dolegliwości wieku średniego i starszego - chorobę Alzheimera, choroby nowotworowe, choroby zwyrodnieniowe stawów i wiele innych, a także ich profilaktykę i wskazania dietetyczne. Radzi również, jak w zachowaniu dobrej formy mogą pomóc ćwiczenia fizyczne i zdrowy tryb życia. Choć książka nie jest jeszcze receptą na wieczną młodość, na pewno rady doktora Mindella pomogą zatrzymać ją jak najdłużej!

wersja do druku