Prószyński i S-ka

Inne książki z tej kategorii

	Moja lewa joga Paulina Młynarska Cena detaliczna: 43,00 zł
	Dokąd zmierza czarna wieża. Jak wygrać w szachy z całym światem Adam Umiastowski Cena detaliczna: 39,99 zł
	Bieszczady. Dla tych, którzy lubią chodzić własnymi drogami (audiobook MP3) Adrian Markowski Cena detaliczna: 34,90 zł

Robert Aquinas McNally, Roger Granet A jeśli to... napady paniki Kategoria: Poradniki, rozwój osobisty ISBN: 83-7255-622-9 Tytuł oryginału: If You Think You Have Panic Disorder Cena detaliczna: 22,00 zł nakład wyczerpany Oprawa: miękka Tłumaczenie: Anna Strzałkowska, Zofia Bronowska

CZY WIESZ, ŻE... Co trzecia osoba przeżyje w tym roku atak paniki; Odwodnienie, zapalenie płuc, choroby serca i astma należą do wielu dolegliwości fizycznych, które mogą powodować objawy napadów paniki; Napady paniki są cechą rodzinną; Początek napadów paniki ma związek z ważnymi zmianami w życiu; Niektóre formy aktywności ruchowej mogą wyzwalać napady paniki... ale jedna z jej form może ci bardzo pomóc w opanowaniu napadów paniki; Dwa nowe leki przynoszą ulgę w napadach paniki... i są jeszcze bardziej skuteczne w połączeniu z terapią wspierającą. Nie możesz oddychać? Wali ci serce? Czujesz się, jakbyś tracił kontrolę nad sobą? To może się zdarzyć gdziekolwiek i kiedykolwiek. Lęk przed kolejnym atakiem może sprawić, że przestaniesz prowadzić samochód, chodzić do supermarketu, a nawet wychodzić z domu. Co gorsza, możesz usłyszeć, że ten problem jest "wytworem twojego umysłu". Jeżeli tak jest, być może cierpisz na napady paniki, zaburzenie, które niszczy około 2% społeczeństwa. Poradnik znanego amerykańskiego profesora psychiatrii, specjalisty od zaburzeń depresyjnych, przyniesie ci zarówno nadzieję, jak i pomoc, dostarczając najnowszych danych dotyczących przyczyn ataków paniki oraz skutecznych metod leczenia. Spis treści: Przedmowa Wprowadzenie do napadów paniki Jakie są objawy napadów paniki? Co powoduje napady paniki? Kto może mi pomóc w przypadku napadów paniki? Co się dzieje w trakcie psychoterapii? W jaki sposób mogą pomóc leki? Podejścia uzupełniające leczenie, dodatkowe i zapobiegawcze Słownik Index