Strona główna / Poradniki, rozwój osobisty / A jeśli to... depresja sezonowa?

Inne książki z tej kategorii

Moja lewa joga

Paulina Młynarska
Cena detaliczna: 43,00 zł

Dokąd zmierza czarna wieża. Jak wygrać w szachy z całym światem

Adam Umiastowski
Cena detaliczna: 39,99 zł

Bieszczady. Dla tych, którzy lubią chodzić własnymi drogami (audiobook MP3)

Adrian Markowski
Cena detaliczna: 34,90 zł
A jeśli to... depresja sezonowa?

Kategoria: Poradniki, rozwój osobisty
ISBN: 83-7255-403-X
Tytuł oryginału: If Yoy Think You Have Seasonal Affective Disorder
Cena detaliczna: 22,00 zł
nakład wyczerpany
Oprawa: miękka
Tłumaczenie: Krystyna Broczek
Zbliżająca się jesień i coraz krótsze dni sprzyjają rozwojowi zaburzenia psychicznego zwanego przez psychiatrów depresją sezonową. Jest to jeden z najczęściej spotykanych problemów zdrowia psychicznego naszych czasów. Chociaż uznano go za chorobę dopiero w latach osiemdziesiątych, to jego objawy (długotrwały smutek, brak chęci do życia, apatia, zwiększony apetyt, zwłaszcza na słodycze) znane były już od dawna.

Autorzy książki wyjaśniają przyczyny powstałego zaburzenia, wymieniają liczne metody skutecznego leczenia depresji sezonowej, od farmakoterapii aż do zmiany sposobu życia.

wersja do druku