Strona główna / Poradniki, rozwój osobisty / A jeśli to... depresja sezonowa?

Inne książki z tej kategorii

In vitro. Rozmowy intymne

Małgorzata Rozenek-Majdan
Cena detaliczna: 39,99 zł

Po bandzie, czyli jak napisać potencjalny bestseller

Jolanta Rawska, Jakub Winiarski
Cena detaliczna: 58,00 zł

Złap oddech. Jak oddychać, żeby żyć dłużej

Michael Barczok
Cena detaliczna: 36,00 zł
A jeśli to... depresja sezonowa?

Kategoria: Poradniki, rozwój osobisty
ISBN: 83-7255-403-X
Tytuł oryginału: If Yoy Think You Have Seasonal Affective Disorder
Cena detaliczna: 22,00 zł
nakład wyczerpany
Oprawa: miękka
Tłumaczenie: Krystyna Broczek
Zbliżająca się jesień i coraz krótsze dni sprzyjają rozwojowi zaburzenia psychicznego zwanego przez psychiatrów depresją sezonową. Jest to jeden z najczęściej spotykanych problemów zdrowia psychicznego naszych czasów. Chociaż uznano go za chorobę dopiero w latach osiemdziesiątych, to jego objawy (długotrwały smutek, brak chęci do życia, apatia, zwiększony apetyt, zwłaszcza na słodycze) znane były już od dawna.

Autorzy książki wyjaśniają przyczyny powstałego zaburzenia, wymieniają liczne metody skutecznego leczenia depresji sezonowej, od farmakoterapii aż do zmiany sposobu życia.

wersja do druku